Paranna elämääsi!

Varmasti jokainen ihminen on jollain tavalla epätyytyväinen elämäänsä. Aina kaikki ei voi olla hyvin, pakostikin joku on pielessä. Ei silti kannata murehtia, kaikki kääntyy lopulta parhaanpäin!
Näillä asioilla voit tehdä muutoksia elämässäsi:

• Aloita jokainen aamu pienellä jumpalla, tunnet itsesi paljon virkeämmäksi ja voit paremmin.
• Opettele rentoutumaan, liika stressi ei ole hyväksi! Älä siis ylikuormita itseäsi.
• Lue jotain joka päivä, pistä aivosi töihin.
• Puhu ihmisille pelkästään hyviä asioita ja kohteliaisuuksia.
• Pidä huolta itsestäsi.
• Pidä päiväkirjaa, kirjoita muistiin ajatuksiasi. Myöhemmin niiden lukeminen tuntuu mukavalta.
• Ajattele pelkästään hyviä asioita, niin elämäkin tuntuu hyvältä.
• Muista hymyillä, niin elämäkin hymyilee sinulle!

"Every time you smile at someone, 

it is an action of love,

a gift to than person,

a beautiful thing."

-Mother Teresa

"Life is short.

Break the rules,

forgive quickly,

kiss slowly,

love truly,

laugh uncontrollably

and

never regret anything that made you smile."